Caza y pesca de supervivencia: técnicas básicas para principiantes
Aprende las técnicas básicas de caza y pesca de supervivencia para principiantes, descubre cómo obtener alimento en la naturaleza y conoce los principales riesgos, las medidas de seguridad y la normativa española sobre la captura de animales silvestres.
Saber mais
Gorduras e óleos: alimentos estratégicos numa despensa de emergência
As gorduras e os óleos ocupam um lugar importante numa despensa de emergência devido ao seu aporte energético e às suas diferentes possibilidades de uso.Conhecer as características do azeite, do óleo de girassol, de coco, da banha de porco e do ghee ajuda a planear uma reserva alimentar adequada e a conservar estes produtos corretamente durante períodos prolongados.
Saber mais
Aveia: por que é um alimento estratégico para a sobrevivência?
A aveia é um alimento interessante para uma despensa de emergência devido ao seu aporte energético e nutricional, embora o seu conteúdo em gorduras naturais exija condições adequadas de armazenamento para evitar a sua deterioração. Conheça todos os detalhes aqui.
Saber mais
Sistemas de Purificação de Água: como escolher o mais adequado?
Escolher um sistema de purificação de água adequado depende do tipo de água disponível, dos contaminantes que possa conter e das necessidades de cada situação. Filtros, pastilhas, luz ultravioleta, osmose inversa e outros métodos oferecem diferentes prestações; conhecer como funciona cada tecnologia, os seus formatos, capacidades e limitações permite selecionar a opção mais adequada para cada atividade ou emergência.
Saber mais
Peixe salgado: por que é um alimento estratégico para a sobrevivência e como conservá-lo corretamente?
O peixe salgado é um alimento útil para uma despensa de emergência, campismo ou situações de sobrevivência. A salga reduz a água disponível e ajuda a prolongar a sua conservação sem depender de refrigeração. Neste artigo explicamos que peixes são adequados, como preparar o peixe salgado, quanto tempo pode durar e que condições necessita para ser armazenado corretamente.
Saber mais
Grão-de-bico: por que é um alimento imprescindível para a sobrevivência?
O grão-de-bico é um dos alimentos mais recomendáveis para uma despensa de emergência graças à sua longa conservação e ao seu excelente valor nutricional. Neste artigo, descobrirá por que razão são tão importantes para a sobrevivência e o preparacionismo, como armazená-los corretamente, evitar a humidade e as pragas, organizar a sua rotação e manter uma reserva alimentar segura e pronta para qualquer situação.
Saber mais
Farinha: por que é um alimento estratégico para a sobrevivência?
A farinha é um alimento estratégico para a sobrevivência graças à sua versatilidade e capacidade de se transformar em numerosos alimentos básicos; no entanto, o seu armazenamento requer mais atenção do que outros produtos secos. Neste artigo ficará a saber que tipos de farinha são mais adequados para reservas, como conservá-la corretamente, evitar a sua deterioração e organizar uma rotação eficiente para manter uma despensa preparada.
Saber mais