Miedo vs preparación: ¿cómo no paralizarse?

El miedo es una reacción normal ante una emergencia, pero no tiene por qué impedirnos actuar. La preparación permite reducir la incertidumbre y disponer de referencias para tomar decisiones cuando las circunstancias cambian. Conocer los riesgos, establecer planes, practicar procedimientos y mantener recursos básicos disponibles ayuda a responder con mayor calma y seguridad ante situaciones inesperadas y momentos de crisis.